Vegana

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Ingredients
  • 1 taza de arroz integral cocido
  • 1 taza de lentejas cocidas
  • 1 chile poblano
  • 300g de tofu firme
  • Salsa de soya
  • 15ml de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Ensalada de arroz, lentejas y tofu frito. Receta saludable

  Cuando buscamos alternativas para una comida rápida o para llevar a la oficina las ensaladas siempre son unas buenas alternativas.…

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  • 400g de tofu
  • 80g de pan molido
  • 80ml de leche de almendra
  • 5g de ajo en polvo
  • 5g de paprika
  • 5g de cúrcuma
  • 60ml de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Ensalada de tofu empanizado, receta vegetariana

El tofu es uno de los ingredientes que más allá de las modas, ha representado la alternativa de poder consumir una…

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