Ensaladas

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Ingredients
  • 300g de surimi en barritas
  • 4 ramas de apio
  • 1 chile jalapeño o serrano
  • 1 limón
  • Sal
  • 100ml de cátsup
  • 150ml de mayonesa
  • 5g de ajo en polvo
  • 5g de perejil seco
  • Sal

Ensalada de surimi. Receta de ensalada saludable

Hoy vamos a preparar una receta deliciosa que seguro te va a encantar. Por un lado, es bastante sencilla de hacer…

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  • 1 taza de arroz integral cocido
  • 1 taza de lentejas cocidas
  • 1 chile poblano
  • 300g de tofu firme
  • Salsa de soya
  • 15ml de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Ensalada de arroz, lentejas y tofu frito. Receta saludable

  Cuando buscamos alternativas para una comida rápida o para llevar a la oficina las ensaladas siempre son unas buenas alternativas.…

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  • 400g de tofu
  • 80g de pan molido
  • 80ml de leche de almendra
  • 5g de ajo en polvo
  • 5g de paprika
  • 5g de cúrcuma
  • 60ml de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Ensalada de tofu empanizado, receta vegetariana

El tofu es uno de los ingredientes que más allá de las modas, ha representado la alternativa de poder consumir una…

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  • 100g de quinoa
  • 150g de frijoles cocidos
  • 100g de granos de maíz (o elote)
  • 1/2 cebolla blanca o morada
  • 1 manojo de cilantro
  • 1 jitomate maduro
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • 20ml de aceite de oliva
  • 10ml de vinagre de vino
  • 15ml de mostaza Dijon
  • 5g de finas hierbas
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Ensalada de quinoa y frijoles, receta de ensalada saludable

  Cuando comemos en la oficina, si no tenemos la oportunidad de salir a comer a algún restaurante o comida corrida,…

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  • 2 pechugas de pollo
  • 1 cebolla
  • 2 chiles jalapeño
  • 4 tortillas de maíz
  • 1 limón
  • 100g de queso Cheddar
  • 1 lechuga
  • 1 taza de harina blanca
  • 10g de polvo para hornear
  • 300ml de cerveza
  • 1 jitomate
  • 500ml de aceite vegetal

Ensalada Santa Fe crujiente, receta deliciosa y fresca

  El mundo de las ensaladas es muy amplio y permite dejar fluir la imaginación para lograr combinaciones a veces curiosas…

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  • 1 Aguacate
  • 12 Jitomates Cherry
  • 250g de Queso Mozzarella
  • 6 Hojas de Albahaca fresca
  • 1 Cucharita de perejil seco
  • 1 Cucharita de balsámico
  • 2 Cucharita de aceite de oliva
  • Sal Pimienta negra molida

Ensalada de Aguacate y Mozzarella, receta sencilla y saludable

Hoy les proponemos una deliciosa ensalada muy sana y fácil de preparar con aguacate y queso Mozzarella. El aguacate es uno…

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